Min fortælling: Birgiths forløb med brystkræft

Dette interview med Birgith har (også) gjort stort indtryk på mig (Anne) – Birgith er en tidligere god kollega og vi arbejdede sammen for ca. 15-20 år siden, da vi begge arbejdede som Beauty Advisors på nordiske krydstogtsskibe.

Birgith kontaktede mig i forsommeren og fortalte mig om sit brystkræft-kemoforløb, samt hvilke plejeprodukter hun havde haft gavn af under sit forløb. Kemoforløbet og de plejeprodukter som Birgith har været igennem, er der kommet dette interview ud af, som vi håber kan gavne andre i samme forløb.

Bivirkninger

Jf. Rigshospitalet påvirker Kemoterapi dannelsen af ny hud. Som betyder, at din hud kan blive tør og i enkelte tilfælde blive meget hård og skalle af, især på hænder og fødder. Forandringerne forsvinder, når behandlingen er slut, og den nye hud gendanner sig, og den gamle forsvinder. Det kan tage måneder, inden huden ser normal ud.

Hudplejerutine

Birgith har i forbindelse med sit kemoforløb oplevet en ekstrem tør hud, og derfor har hun også brugt nedenstående produkter flittigt i sin daglige hudplejerutine. Som hun selv siger var hun “nærmest hysterisk med pleje af ansigtet 2 gange dagligt.”

Birgiths hudplejerutine under sit kemoforløb

Ansigtspleje om dagen:

Rens: Clinique Take The Day Off Cleansing Balm og Clarins Gentle Foaming Cleanser

Rens til øjnene: Bioderma Atoderm Intensive Eye

Skintonic: Ecooking Skintonic

Serum: Ecooking Fugt Serum og Ecooking C-vitamin Serum

Ansigtsolie: La Mer The Renew Oil

Øjengel: Clinique Moisture Surge Eye 96-Hour Hydro-Filler Concentrate

Dagcreme: Ecooking Dagcreme

Læbepleje: Ole Henriksen Pout Preserve Peptide Lip Treatment

Vippeserum: APOTCARE Optilash Eyelash Serum

Ansigtspleje om natten:

Natcreme: Ecooking Natcreme

Øjencreme: Estèe Lauder Advanced Night Repair Eye Supercharged Gel-Creme

Læbepleje: Sensai Cellular Performance Total Lip Treatment

Solbeskyttelse til ansigtet:

Ansigt: Lancaster Sun Sport Invisible Face Gel SPF 30
Ansigt: Rituals The Ritual Of Karma Sun Protection Face Cream SPF 50

Pleje/produkter der har gjort godt for mit ar under brystet:

“Jeg fik i forbindelse med fjernelse af brystet tilbudt en genopbygning med eget væv med det samme, men det kunne jeg slet ikke overskue, så det sagde jeg nej tak til.

Det betyder at jeg skal vente et år med at få et “nyt” bryst. Jeg har derfor fået protese til BH, hvilket også giver sine udfordringer, men det er til at håndtere. Man bliver noget varm under den, og jeg bruger den til tider i en “gammel” bh uden protese-lommer – hvilket gør den hviler på huden. Der har jeg stor glæde af Avéne – Cicalfate absorbing repair spray, der beskytter huden og absorberer fugt.

Arret efter operationen vil jeg også gerne have så pænt som muligt, så da det var helt lukket begyndte jeg at bruge silikone plaster på arret – her brugte jeg Mölnlycke Mepiform self-adherent silicone dressing for scar care. Det er store stykker – der kan klippes til så de passer og kan bruges flere gange. De gør virkelig underværker for arret! Samtidig har jeg smurt arret med Ecooking E vitamin serum som også gør underværker for ar.”

Pleje af hænderne:

Ole Henriksen Stay In Touch Restorative Hand Cream
THE BODY SHOP Hemp Hand Protector

Pleje af neglene:

Ecooking Multi Olie Parfumefri

Pleje af fødderne:

Ecooking Natcreme Til Fødder

Pleje til kroppen:

Ecooking Multi Olie
Ecooking Bodylotion

Kølehætte under kemoforløb

Under sit kemoforløb gjorde Birgith brug af en kølehætte – som i mange tilfælde kan være med at til minimere risikoen for hårtab under kemobehandling. Du kan læse mere om kølehætten hos Rapunzel Care

Kosttilskud

Birgith valgte at tage forskellige typer kosttilskud, men Birgith pointerer, at det ikke er alt, man må spise, når man er i et kemoforløb – det er individuelt, og derfor anbefaler hun, at man rådfører sig med sin læge eller onkolog.

Birgit tog følgende kosttilskud under sit kemoforløb:

Weightworld.dk Marine Collagen med Hyaluronsyre
Solaray Mega B-Stress
UniKalk Forte

Birgith har været tilbage på arbejde siden august 2023. Og håber at der er nogle, der kan få glæde af hendes personlige fortælling om sit brystkræft- og kemoforløb.

Tak Birgith…

… fordi du ville dele dine skønhedsrutiner og forløb med os 🤍